8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 лучших боевых искусств для личной безопасности и самообороны

10 лучших боевых искусств для личной безопасности и самообороны

Ты наверное уже читал похожие статьи: «10 лучших боевых искусств», «ТОП 10 боевых искусств для самообороны» «10 самых сильных и опасных боевых искусств» и так далее. Практически всегда в таких статьях и видео говорят о плюсах боевых искусств для самообороны на улице и личной безопасности в повседневной жизни.

Хочу сразу опровергнуть этот миф.

Ни одно спортивное единоборство не подготовит тебя к уличной драке или реальному нападению. По ряду причин:

1. На улице нет запрещенной техники и правил. Как бы не был раскручен стиль или вид спорта, это прежде всего спорт или даже гимнастика. Со своими правилами. системой подготовки к спортивным состязаниям. С запрещенной техникой и техникой безопасности.

2. В соревновательной практике большинства видов единоборств используются схватки один на один с оппонентом. На улице большая вероятность нарваться на группу противников. Некоторые из которых могут скрываться в толпе и нападать сзади.

3. В большинстве уличных драк используется мощное психологическое давление, к которому спортсмены чаще всего не подготовлены. Поведение берсерка. За такое поведение в ринге или на татами бойцов оказывающих давление наказывают.

4. Неожиданность и быстротечность схватки. Уровень подготовленности и весовая категория противников чаще всего очень разные. На татами такой разницы в уровнях всегда стараются избежать.

5. Использование подручных предметов. Этому практически не учат ни в одной школе единоборств. А раз не учат нападать. значит и не учат защищаться.

Именно поэтому уличная драка противопоказана хорошему бойцу — спортсмену. Именно поэтому так много уверенных в себе Чемпионов погибают на улице, или получают травмы на всю жизнь.

Это не голословное утверждение. Ты можешь почитать в википедии историю Ивана Кирпа. Я знаком с ним.

Его карьера бойца закончилась в уличной драке. И таких историй много. Борца Юрия Власко убили на Байкале ножом в шею. Убийство Дмитрия Кривошеева у кафе IL Tokyo в центре Воронежа.

Не всегда спортсмены побеждают в уличных драках. О статистике нокаутов в уличных драках я уже писал в этой статье: «Как поставить нокаутирующий удар — 3 составляющих»

Напишу краткий вывод и здесь: физическая СИЛА и ТАЙМИНГ решают больше, чем техника. Техника удара важна при спортивных состязаниях, и не столь значима для самозащиты и в условиях реальной драки.

Что изучают в спецподразделениях

Очень часто тренера и приверженцы спортивных дисциплин утверждают. что какой то вид единоборств используется для подготовки в спецподразделениях.

Например информацию, что корейские полицейские занимаются тхеквондо, а кекусинкай используется в спецподразделениях по всему миру я вижу и слышу постоянно. Но это всего лишь самореклама стилей.

Не то, чтобы это неправда. Каждый более менее известный тренер по единоборствам тренировал кого-то из спецподразделений. А иногда и организованные группы. У меня например в закромах тренировки команды Росинкас и ГБР «ВСМ Щит», и куча благодарностей от парней, воевавших в горячих точках.

ГБР ВСМ Щит с Григорием Владимировичем Чуйко

Но давайте с точки зрения здравого смысла разберем, кому действительно нужны приемы боевых искусств?

Явно не военным.

На войне шансы кулачного боя практически равны нулю. Каким нужно быть дебилом, чтобы встретиться с солдатом противника, и ни у одного ни у другого не было бы при этом стрелкового оружия, ножа или саперной лопатки?

Следовательно военным нужны курсы и тренера по стрельбе и владению оружием. И лишь в качестве ОФП рукопашный бой. Такое боевое искусство действительно существует и даже доступно гражданским. Это крав мага.

Всё остальное мимо кассы.

Но будут ли подразделения Израиля делиться своей техникой с другими государствами? Мне кажется нет. А те инструктора, которые тренируют гражданских, не факт, что знают достаточно для полноценной тренировки спецподразделений.

Все тренера позиционирующие себя как тренера спецподразделений и преподающие гражданским — потенциально опасны для своей страны. За исключением Израиля или другой страны, где идет непрерывная война.

Именно поэтому так много фриков в этой теме по всему миру. Государству они приносят пользу. Создавая конкуренцию действительно знающим специалистам. Чаще всего фрики лучше знают как увлечь людей своей системой, чем реальные специалисты войны.

Группы быстрого реагирования

Если мы говорим о частных конторах, чоп или даже полиция, то им действительно необходима техника ведения боя без оружия. Ну и владение специальными средствами имеющимися в наличии: газовое или травматическое оружие, резиновые дубинки, тонфа.

И так как в быту часто используются ножи, заточки. лезвия. шило. молотки, розочки, рифляки и т.д. Думаю им бы сильно помогли уроки ножевого боя и боя с палками.

Применение же табельного огнестрельного оружия грозит длительным разбором полетов и может закончиться тюрьмой. Поэтому тут стрельба — ОФП. Бойцам ГБР и полиции действительно стоит заниматься боевыми искусствами.

Владимир Москаленко, ножевой бой

Я бы предложил этим структурам изучить ножевой бой, бой на палках, и болевые приемы, особенно болевые приемы в стойке.

И здесь. как ни странно я вижу огромную пустую нишу. Нет боевого искусства, способного закрыть нишу болевых приемов в стойке. Скорее всего. потому, что чеки маленькие и наниматели не тратят деньги на пушечное мясо — своих работников.

Японское джиу джицу возможно могло бы закрыть эту брешь. Но японского джиу джицу в России никогда не будет. По той же причине, по которой не будет боевого крав мага.

Некоторые считают, что боевое самбо и БЖЖ рулят. Но боевое самбо и тем более бразильское джиу джицу не подойдут для целей ГБР. Почему? Почитай эту статью про боевое самбо и сделай выводы: «Что такое боевое самбо. боевой раздел борьбы >>»

Что касается БЖЖ, то хотя это классная гимнастика для тела и ума, но это спортивное единоборство, а не боевое искусство. О классификации стилей я немного написал здесь: «Боевое искусство. как выбрать — советы мастера >>»

Почему так важно тренировать навыки боевых искусств

И все же занятия боевыми искусствами могут спасти тебе жизнь. Даже если это спортивное единоборство. Самое важное — это правильный подход к тренировкам.

А если тебе повезло с тренером — то и думать особо не придется. Тренер прививает навык действия в экстремальной ситуации. Вот почему так важно найти грамотного тренера. И обязательно объяснить ему, что тебе нужна самооборона, а не спорт.

Это скорее всего дорого, так как не входит в стандартную спортивную программу. Дорого для тебя. Но разве твоя жизнь стоит дешевле? Всегда приходится платить за свои поступки и решения. И не всегда деньгами. Иногда здоровьем и даже жизнью.

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

Поздравляем ученика подростковой группы Новосибирского тренинг центра Крав Мага Владислава Июкина и его тренера Валентину Геннадьевну Степура с местом на открытом ринге по боксу клуба Viza Sport!

Желаем не останавливаться на достигнутом и дальнейших побед!

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

А сегодня День рождения празднует наш инструктор и заместитель директора НТЦКМ — Роман Ерофеев!

Желаем Роману крепкого здоровья, бесконечного позитива, железной целеустремленности, профессиональных и личных успехов! Пусть достижение любой цели станет лишь вопросом времени и каждый новый день делает жизнь счастливее!

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

Важен ли уровень подготовки и возраст для занятий крав-мага?

Инструкторы Новосибирского тренинг-центра «Крав-Мага» работают с «учениками» любого возраста и любой степени подготовки. Даже если вы никогда не занимались рукопашным боем, боевыми искусствами, вы всё равно сможете освоить крав-мага.

Мы обучаем крав-мага с нуля. Уже за 3 месяца вы получите основы самозащиты и рукопашного боя. Почему нам удается этого добиться?
Показать полностью.

1. Индивидуальный подход в обучении. Мы учитываем ваши возможности и ваш уровень подготовки и даем персональные рекомендации.

2. Система построена по принципу от простого к сложному. Никогда обучение не будет успешным, если используется обратная система. Освоив простые приемы и техники, вы уже проще и быстрее осваиваете сложные элементы.

3. Естественность. Обычные, простые движения, которые использует каждый, – на них строится вся системе крав-мага. Поэтому уровень подготовки, отличная растяжка или что-то в этом духе не играют первостепенную роль.

Как проходят тренировки на практике? Приходите к нам на пробную первую бесплатную тренировку по крав-мага. Всё увидите и попробуете сами https://vk.com/kravmagaglobal?w=app5708398_-4139185.

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ КРАВ МАГА.

ИЗБЕГАЙ ВРЕДА. Внимательно оценивайте риск ,заложенный в той или иной ситуации и не ставьте себя под угрозу , если это возможно. Свою силу используйте , только если уверены , что это необходимо для самообороны или защиты других.Вступайте в бой , только когда должны , а не когда хотите.

АДЕКВАТНЫЙ ОТВЕТ. Реагируйте в соответствии с обстоятельствами.Применяйте силу в объеме , которого требует ситуация.
Показать полностью.

ДЕЙСТВУЙТЕ ЧЕТКО И ПРОСТО.Совершайте простые и четкие действия без подготовительных движений , в какой бы изначальной стойке вы не находились.

НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ С КОНЦОВКОЙ.Старайтесь завершать столкновения как можно быстрее.

ИЩИТЕ НЕЗАМЕЧЕННЫХ ПРОТИВНИКОВ ИЛИ ОРУДИЯ. Вы должны помнить ,что противники могут появиться неожиданно , как и оружие в руках соперника.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОКРУЖАЮЩУЮ ОБСТАНОВКУ. Применяйте все , что может вам помочь и все что вас окружает. В Крав Мага нет правил и запретов в применении техники и нет спортивных ограничений.

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

ИСТОРИЯ КРАВ-МАГА. ЭЯЛЬ ЯНИЛОВ.

Эяль Янилов родился в 1959 году и начал обучение крав-мага в 1974 году с Эли Авикзаром (в то время одним из лучших инструкторов). Вскоре после этого он начал изучать крав-мага непосредственно под личным руководством великого мастера Ими-Сде Ор (Лихтенфельда), основателя системы крав-мага.
Показать полностью.

Эяль проявил необычайный талант как студент, а затем как инструктор. Он продолжал служить ближайшим помощником Ими с начала 1980-х годов в течение почти 20 лет. Эяль — единственный человек в мире, которому Ими вручил наивысшую оценку в КМ: «Мастер уровень 3»

РАЗВИТИЕ КРАВ МАГА

Чтобы удовлетворить потребности изучения самозащиты в современном мире, Эяль Янилов после того, как Ими поручил ему эту миссию, создал новую программу обучения для крав-мага. Цель состояла в том, чтобы превратить его в организованную систему, основанную на принципах и уникальных методиках обучения.

В те годы Эяль превратил крав-мага в техническую и интегрированную систему, а также был ответственным за подготовку высококлассных израильских инструкторов.

Примерно через десять лет миссия заключалась в том, чтобы построить КМ также как тактическую систему. В настоящее время система состоит из трех столпов: самооборона, рукопашный бой и защита третьих лиц.

Эяль первым сделал это в качестве главы Профессионального комитета Израильских ассоциаций крав-мага (IKMA) и сыграл важную роль в ознакомлении с преимуществами системы широкой общественности ,а также военных и антитеррористических подразделений в Израиле.

БОЛЕЕ 25 ЛЕТ РАЗВИТИЯ

Эяль посвятил свою жизнь распространению крав-мага по всему миру. В США в середине 1980-х и в Европе в середине 1990-х. Он начал преподавать в различных секторах: от гражданских лиц, до военных подразделений и сотрудников правоохранительных органов.

Все началось с первого курса инструкторов по самообороне в Крав-Мага для американских граждан, который проводился в 1981 году.

Эяль создал высокий спрос на крав-мага во всем мире. Чтобы удовлетворить этот постоянно растущий спрос, Эяль вместе с несколькими своими учениками учредил в 1996 году Международную федерацию крав-мага (IKMF). Он служил в качестве председателя и главного инструктора под руководством грандмастера Ими, пока тот не скончался в 1998.

Одним из последних этапов эволюции системы и ее распространения, которое сделали Ими и Эяль, были ступени и уровни в системе. Есть 3 раздела с 5 ступенями в каждом :

— Practitioner (начинающий)
— Graduate (продвинутый)
— Expert (экспертный) уровни.

У каждого уровня есть свой учебный план, цели и задачи. С тех пор крав-мага распространилась по всему миру, и Эяль лично обучил первое поколение инструкторов крав-мага в мире присутствует более чем в 60 странах.

После смерти Ими в 1998 году Эяль взял на себя ответственность за дальнейшее развитие крав-мага по всему миру. В 2001 году он опубликовал книгу «Как защитить себя от вооруженных нападений » , написанную совместно с грандмастером Ими до его кончины.

Книга является только первой частью в серии из 3 томов, которые демонстрируют единственное официальное и всеобъемлющее руководство по системе крав-мага. Первая опубликованная книга посвящена конфликтной ситуации, связанной с оружием, так как она также включает в себя многие из основных принципов системы.

КРАВ МАГА ГЛОБАЛ

В 2010 году Эяль учредил организацию Krav Maga Global (KMG) , предназначенную для распространения системы по всему миру в более структурированном формате при сохранении высочайшего уровня и качества обучения.

Под личным руководством Эяля в Krav Maga Global работает команда высококвалифицированных инструкторов, известных как команды (GIT). Их обязанность — обеспечить будущих инструкторов высококачественным образованием, эксклюзивными семинарами и специальными курсами по всему миру.

Многие военные подразделения и сотрудники правоохранительных органов приняли систему Krav Maga Global на вооружение. Организация действует более чем в 60 странах мира.

Эяль Янилов гордится тем, что сохраняет и развивает крав-мага, поддерживает профессиональные стандарты, установленные Грандмастером Ими.

ТОП-10 лучших боевых искусств для самообороны

02.02.2015 от Admin в Самозащита // 1 Комментарий

Когда дело доходит до самообороны, обучение боевым искусствам является одним из самых умных поступков, которые можно сделать. Некоторые специальные методы помогут быть уверенными, что вы в состоянии дать отпор агрессору. Хочу предложить вашему вниманию рейтинг 10 наиболее подходящих для самозащиты видов единоборств, отсортированных согласно популярности в мире.

Из личного архива. В моей подпольной секции советского каратэ, 1988 год. Фото в зеркальном отражении.

10. MMA

Смешанные боевые искусства (MMA) — один из наиболее динамично развивающихся видов спорта в мире. Это на самом деле сочетание различных БИ, а не просто вид единоборства. MMA включает броски, захваты и удары, в том числе удары в партере. Техническая база ММА действительно обширна и основывается на многих боевых и спортивных стилях.

9. Дзюдо

Дзюдо является наиболее эффективным для бросков и борьбы в партере. Этот вид БИ основан Кано Дзигоро в Японии. Это очень популярный и конкурентоспособный спорт, который является частью Олимпийских игр с 1964 года. Дзюдоист носит Дзюдоги, обернутый поясом, цвет которого зависит от уровня практикующего. Дзюдо как боевое искусство очень популярно среди бойцов ММА и эффективно используется в боевых ситуациях.

8. Борьба

Борьба является одним из самых древних видов единоборств, в котором применяются захваты, подсечки, клинч, броски и замки. Она была основана в древнегреческих Афинах, а ныне участвует в современных Олимпийских играх, начиная с 1904 года. Наиболее распространенные стили: вольная и греко-римская борьба.

7. Тхэквондо

Тхэквондо — самый популярный вид корейских боевых искусств, который также является корейским национальным спортом. Адепту потребуются силы, выносливости, скорость, а также гибкость, чтобы овладеть этим искусством. Самым мощным оружием тхэквондо являются ноги. Сегодня многие тренеры преподают это боевое искусство, поэтому оно считается наиболее распространенным в мире.

6. Каратэ

Номер шесть в ТОП-10 боевых искусств мира – каратэ-до, которое было основано на острове Окинава в Японии. Каратэ — наиболее популярное японское боевое искусство, которое имеет много различных стилей. Шотокан, Киокусин-кай, Сито-рю, Вадо-рю, Годзю-рю — это самые популярные из них. Каратэ учит дисциплине и саморазвитию. Оно также может быть использовано в качестве метода самообороны. Техника каратэ делится на 3 основные части: кумитэ, кихон и ката.

У-Шу для самообороны

5. У-Шу

У-шу — самый популярный вид китайских боевых искусств в мире. Он стал известен благодаря фильмам Брюса Ли и знаменитого Джеки Чана, а так же благодаря героям других китайских боевиков в стиле «Экшн». У-Шу имеет глубокие традиции и философию и будет развивать не только ваше тело, но и душу, ум. Обучение приемам и методам У-Шу включает в себя борьбу с оружием, медитацию и изучения различных боевых стилей. Все они имеют интересные названия: можно выбрать стили обезьяны, пяти животных, пьяный бокс и другие.

4. Бокс

Некоторые могут сказать, что бокс не боевое искусство, а другие наоборот, станут утверждать обратное. Люди, которые никогда не занимались боксом, думают, что боксеры просто избивают друг друга по лицу. Но это мнение людей, которым не хватает знаний о данном виде спорта. Главным оружием в боксе являются точные удары с быстрой работой ног и движениями тела. Чтобы быть хорошим боксером, нужно не только мастерство, техника и мощный удар – понадобится ум, быстрая реакция на изменение ситуации и быстрое принятие правильной тактики во время боя. Вот почему этот вид спорта заслуживает того, чтобы быть в ТОП-10 боевых искусств мира.

3. Крав-мага

Крав-мага — это боевое искусство и система самообороны, основанная Лихтенфельдом в Израиле. С каждым годом крав-мага становится более популярным во всем мире. Он имеет очень эффективную технику, его довольно легко изучить всем желающим, независимо от возраста или пола, а затем использовать, чтобы защитить себя в опасных для жизни ситуациях. Вот почему большинство людей выбирают крав-мага в качестве одного из топ-10 боевых искусств для самозащиты.

2. Муай Тай

Муай Тай — таиландское боевое искусство, ставшее очень популярным во всем мире. Это полноконтактный вид спорта, который использует почти все возможные удары голенями, коленами, кулаками, ногами, локтями и головой. Каждая часть вашего тела, даже та, которая, как правило, считается уязвимой, может быть превращена в смертоносное оружие с использованием Муай Тай. Он широко используется среди бойцов ММА и считается одним из лучших видов боевых искусств планеты. Кикбоксинг – его более «урезанный» вариант.

1. Бразильское джиу-джитсу

бразильское джиу-джитсу (БДД) — победитель, который наиболее часто выбирается в мире именно для самозащиты, а не для здоровья, саморазвития, побед на ринге и спортивных тренировок. БДД в настоящее время является самым популярным единоборством среди бойцов ММА. Как сказал Ройс Грейси, «джиу-джитсу (БДД) предназначено для защиты личности, пожилого и слабого человека, подростков, леди и девушек – всех, кто не обладает выдающимися физическими возможностями для самозащиты путем применения грубой физической силы». Напомню, в свое время Ройс нанес поражение всем своим соперникам, одному за другим, используя только технику бразильского джиу-джитсу.

Какому виду единоборств для самообороны отдаете предпочтение вы?

Расставлю по порядку от лучшего к худшему. Это мнение мастера боевых искусств. Я 26 лет тренирую людей на момент написания этой статьи.

1. Смешанные единоборства — как собрание техник. Школа, в которой практикуют и изучают приемы различных других школ — всегда лучшая.

2. Смешанные единоборства как стиль. ММА до сих пор можно считать растущей дисциплиной. А благодаря большим денежным вливаниям в этот спорт, исследования продолжаются постоянно.

3. Боевое самбо и саньда. Мало денег вливается, но здесь большой потенциал для развития техник. И можно попытаться вырасти до ниши ГБР и милиции. К сожалению закостеневшие чиновники от спорта убивают рост этих дисциплин.

4. Кудо. Не могу обойти стиль, который развивал с 1991 года. Пусть это будет моя дань уважения Учителю Адзуме Токаси. Много ограничений, но для офисного планктона самая лучшая борьба. Лицо спрятано за забралом. Трудно разбить.

5. Крав мага. Если ты военный, то есть смысл. Для гражданских тоже неплохая физуха и подготовка.

6. Тайский бокс. Не будешь знать. что делать с борцом. Хотя для улицы и характера — самое то.

7. Олимпийские виды борьбы. Туда вливается много денег и очень хорошая физическая подготовка. Особенно греко римская и вольная. Не будешь знать, что делать с ударником. Но борца легче научить ударам, чем ударника борьбе. Взрослых не берут.

8. Бокс. Не будешь знать что делать против каратистов и борцов. Очень часто ловят ноги лицом и пропускают колени в корпус. Надо боксерам что-то с этим делать.

9. Тхеквондо. Совсем не умеют бить руками и бороться. Для трикинга и видео на ютуб самое то. Хочешь стать звездой ютуба — тхеквондо рулит.

10. Карате и ушу. Имеются в виду все классические стили. Стать хорошим бойцом крайне тяжело, но возможно. Придется где то драться на стороне.

Соревнования

Соревнования это важная часть тренировочного процесса спортсмена. Они имеют большую положительную роль в воспитании молодых бойцов. Характера, силы воли, техники в условиях стресса. Но в том виде. в котором они проводятся сейчас — это никак не развивает навыки самообороны.

Есть турниры. на которых нет ограничений по весу. Например Хокутоки в кудо. Но туда не попадешь с улицы. Уровень бойцов там очень высокий.

Есть командные турниры толпа против толпы. Это уже ближе к самообороне, но все еще далеко от реальности.

Соревнования вещь полезная и нужная для спортсменов. Для самооборонщиков пока нет достойных правил. Разработать их возможно. Но можно ли обойтись без турниров?

Думаю да. Тренировка выработанная до грани рефлекса на манекене или защищенном партнере.

Выводы

Боевые искусства могут помочь при самообороне, хотя могут явиться и отягчающим обстоятельством в суде. Они могут спасти твою жизнь, но могут привести к преждевременному ее завершению. Как и любое другое оружие, боевые искусства надо использовать с умом.

И тогда личная безопасность в повседневной жизни тебе обеспечена.

P.S. Если ты из Воронежа, присоединяйся к нам >>>

Thank you for submitting your comment!

Новый набор в группы



Книга в подарок

Дим Мак

Искусство отсроченной смерти. Мифы и правда от военного хирурга и мастера Боевых искусств

Thank you!

You have successfully joined our subscriber list.

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

Поздравляем ученика подростковой группы Новосибирского тренинг центра Крав Мага Владислава Июкина и его тренера Валентину Геннадьевну Степура с местом на открытом ринге по боксу клуба Viza Sport!

Желаем не останавливаться на достигнутом и дальнейших побед!

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

А сегодня День рождения празднует наш инструктор и заместитель директора НТЦКМ — Роман Ерофеев!

Желаем Роману крепкого здоровья, бесконечного позитива, железной целеустремленности, профессиональных и личных успехов! Пусть достижение любой цели станет лишь вопросом времени и каждый новый день делает жизнь счастливее!

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

Важен ли уровень подготовки и возраст для занятий крав-мага?

Инструкторы Новосибирского тренинг-центра «Крав-Мага» работают с «учениками» любого возраста и любой степени подготовки. Даже если вы никогда не занимались рукопашным боем, боевыми искусствами, вы всё равно сможете освоить крав-мага.

Мы обучаем крав-мага с нуля. Уже за 3 месяца вы получите основы самозащиты и рукопашного боя. Почему нам удается этого добиться?
Показать полностью.

1. Индивидуальный подход в обучении. Мы учитываем ваши возможности и ваш уровень подготовки и даем персональные рекомендации.

2. Система построена по принципу от простого к сложному. Никогда обучение не будет успешным, если используется обратная система. Освоив простые приемы и техники, вы уже проще и быстрее осваиваете сложные элементы.

3. Естественность. Обычные, простые движения, которые использует каждый, – на них строится вся системе крав-мага. Поэтому уровень подготовки, отличная растяжка или что-то в этом духе не играют первостепенную роль.

Как проходят тренировки на практике? Приходите к нам на пробную первую бесплатную тренировку по крав-мага. Всё увидите и попробуете сами https://vk.com/kravmagaglobal?w=app5708398_-4139185.

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ КРАВ МАГА.

ИЗБЕГАЙ ВРЕДА. Внимательно оценивайте риск ,заложенный в той или иной ситуации и не ставьте себя под угрозу , если это возможно. Свою силу используйте , только если уверены , что это необходимо для самообороны или защиты других.Вступайте в бой , только когда должны , а не когда хотите.

АДЕКВАТНЫЙ ОТВЕТ. Реагируйте в соответствии с обстоятельствами.Применяйте силу в объеме , которого требует ситуация.
Показать полностью.

ДЕЙСТВУЙТЕ ЧЕТКО И ПРОСТО.Совершайте простые и четкие действия без подготовительных движений , в какой бы изначальной стойке вы не находились.

НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ С КОНЦОВКОЙ.Старайтесь завершать столкновения как можно быстрее.

ИЩИТЕ НЕЗАМЕЧЕННЫХ ПРОТИВНИКОВ ИЛИ ОРУДИЯ. Вы должны помнить ,что противники могут появиться неожиданно , как и оружие в руках соперника.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОКРУЖАЮЩУЮ ОБСТАНОВКУ. Применяйте все , что может вам помочь и все что вас окружает. В Крав Мага нет правил и запретов в применении техники и нет спортивных ограничений.

Крав-Мага. Самозащита и рукопашный бой запись закреплена

ИСТОРИЯ КРАВ-МАГА. ЭЯЛЬ ЯНИЛОВ.

Эяль Янилов родился в 1959 году и начал обучение крав-мага в 1974 году с Эли Авикзаром (в то время одним из лучших инструкторов). Вскоре после этого он начал изучать крав-мага непосредственно под личным руководством великого мастера Ими-Сде Ор (Лихтенфельда), основателя системы крав-мага.
Показать полностью.

Эяль проявил необычайный талант как студент, а затем как инструктор. Он продолжал служить ближайшим помощником Ими с начала 1980-х годов в течение почти 20 лет. Эяль — единственный человек в мире, которому Ими вручил наивысшую оценку в КМ: «Мастер уровень 3»

РАЗВИТИЕ КРАВ МАГА

Чтобы удовлетворить потребности изучения самозащиты в современном мире, Эяль Янилов после того, как Ими поручил ему эту миссию, создал новую программу обучения для крав-мага. Цель состояла в том, чтобы превратить его в организованную систему, основанную на принципах и уникальных методиках обучения.

В те годы Эяль превратил крав-мага в техническую и интегрированную систему, а также был ответственным за подготовку высококлассных израильских инструкторов.

Примерно через десять лет миссия заключалась в том, чтобы построить КМ также как тактическую систему. В настоящее время система состоит из трех столпов: самооборона, рукопашный бой и защита третьих лиц.

Эяль первым сделал это в качестве главы Профессионального комитета Израильских ассоциаций крав-мага (IKMA) и сыграл важную роль в ознакомлении с преимуществами системы широкой общественности ,а также военных и антитеррористических подразделений в Израиле.

БОЛЕЕ 25 ЛЕТ РАЗВИТИЯ

Эяль посвятил свою жизнь распространению крав-мага по всему миру. В США в середине 1980-х и в Европе в середине 1990-х. Он начал преподавать в различных секторах: от гражданских лиц, до военных подразделений и сотрудников правоохранительных органов.

Все началось с первого курса инструкторов по самообороне в Крав-Мага для американских граждан, который проводился в 1981 году.

Эяль создал высокий спрос на крав-мага во всем мире. Чтобы удовлетворить этот постоянно растущий спрос, Эяль вместе с несколькими своими учениками учредил в 1996 году Международную федерацию крав-мага (IKMF). Он служил в качестве председателя и главного инструктора под руководством грандмастера Ими, пока тот не скончался в 1998.

Одним из последних этапов эволюции системы и ее распространения, которое сделали Ими и Эяль, были ступени и уровни в системе. Есть 3 раздела с 5 ступенями в каждом :

— Practitioner (начинающий)
— Graduate (продвинутый)
— Expert (экспертный) уровни.

У каждого уровня есть свой учебный план, цели и задачи. С тех пор крав-мага распространилась по всему миру, и Эяль лично обучил первое поколение инструкторов крав-мага в мире присутствует более чем в 60 странах.

После смерти Ими в 1998 году Эяль взял на себя ответственность за дальнейшее развитие крав-мага по всему миру. В 2001 году он опубликовал книгу «Как защитить себя от вооруженных нападений » , написанную совместно с грандмастером Ими до его кончины.

Книга является только первой частью в серии из 3 томов, которые демонстрируют единственное официальное и всеобъемлющее руководство по системе крав-мага. Первая опубликованная книга посвящена конфликтной ситуации, связанной с оружием, так как она также включает в себя многие из основных принципов системы.

КРАВ МАГА ГЛОБАЛ

В 2010 году Эяль учредил организацию Krav Maga Global (KMG) , предназначенную для распространения системы по всему миру в более структурированном формате при сохранении высочайшего уровня и качества обучения.

Под личным руководством Эяля в Krav Maga Global работает команда высококвалифицированных инструкторов, известных как команды (GIT). Их обязанность — обеспечить будущих инструкторов высококачественным образованием, эксклюзивными семинарами и специальными курсами по всему миру.

Многие военные подразделения и сотрудники правоохранительных органов приняли систему Krav Maga Global на вооружение. Организация действует более чем в 60 странах мира.

Эяль Янилов гордится тем, что сохраняет и развивает крав-мага, поддерживает профессиональные стандарты, установленные Грандмастером Ими.

Читать еще:  Как стрелять из пистолета точно. Полное руководство
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector